一週間に一回くらいはそうめんを作っても「まあ夏だしな……」と許されるのが夏のいいところですよね。いつもの味に飽きてしまっても、インターネットを駆使すれば、様々なアレンジレシピが出てきます。素晴らしい時代ですね。

皆さんこんにちは、看護師の喜屋武（キヤタケ）です。

本日は夏場の強い味方そうめんの、食べ過ぎると「夏バテ」を引き起こすといわれる理由を調べてみました。

＊画像はいらすとやより転載

夏バテの原因はズバリ、「栄養バランスの悪さ」！！！つまり、暑くてもバランスよく栄養の偏らないごはんを食べようねってことです。断じてそうめんが悪いわけではなくあくまで食べる側である人間の食生活のせい……　

なんちゃって検索サイトの真似事を披露してしまいましたので、わたる君の写真で締めくくります。