こんばんは看護師の石谷です(*’▽’)

今日は生憎の雨ですね
雨の日は自然と気分が下がりますね
明日も気温が上がって過ごしにくい日中になるそうです

(´ω`)ガーン

話は変わりますが
ほんまでっかTVを見ていると
ごま油でうがいをすると
喉の痛み声の不調が予防される
という内容が放送されていました

調べてみると

日本では一般的に家庭でブラウンのごま油を料理などに使うそうで
ごま油うがいには白ごま油を使用すると良いようです
大体スーパーで500円から700円くらいで買うことができ、普段使っているブラウンのごま油よりは高いみたいです。
白ごま油うがいの代表的な効果としては、
白髪の改善
ハゲ、抜け毛の改善
口内炎が早く良くなりなりにくくなる
口臭予防
ほうれい線の改善
歯を白くする
虫歯予防
美肌効果
歯周病予防
免疫機能の活性化
風邪予防

Σ(ﾟДﾟ)こんな効果があったとは…

気になる方はごま油うがいで検索してみて下さい(*’▽’)ｂ

ではブログを終わります
ご覧頂きありがとうございます(^^♪